Fitness maman

Bonjour à toutes, Aujourd'hui je viens vous parler d'un programme sur 14 jours à faire pendant votre grossesse. Le " 14 Days Pregnancy Workout Challenge " ou Challenge de 14 jours d'entraînement lors de la grossesse est donc un Challenge comme il y en a tant sur les réseaux sociaux mais spécialement conçu pour les femmes enceintes et en plus c'est GRATUIT . Michelle Marie est une maman de maintenant 2 enfants et coach sportive spécialisée pour les femmes enceintes et les entraînements postpartum. Elle est connue pour son programmes "Fit mom to be" qui aide les mamans a contrôler leur poids pendant la grossesse grâce à des exercices mais aussi des aides au niveau diététique. Ce programme est payant à hauteur de 27$/mois (environ 23€) Heureusement pour nous elle a aussi crée un pré programme GRATUIT de 14 jours appelé donc "14 Days Pregnancy workout Challenge" et ici c'est de ça que je veux vous parler. Ce programme ou challen...